Om du känner av att du har ont i handen eller ont i handleden, så kan detta bero på en mängd olika saker. I många fall kan då ett handledsskydd vara en lösning och lindring.
Det är ganska vanligt förekommande att skada sina handleder. Dessa skador kan komma på en mängd olika sätt. Många gånger beror det dock på att man utsatts för ett direkt trauma mot handleden. Då är skadan på grund av en olycka och inte genom att man har överbelastat eller har förslitningsskador. En skada på handleden kan vara mycket jobbigt och ge problem i vardagen.
Handledsskador är även något som drabbar personer med fysiskt jobb eller personer som är äldre. Även de som lider av reumatism kan få skador på handleden. Det finns idag en mängd olika handledsskydd att använda, som hjälper till att avlasta och förebygga.
Ofta använder man son handled dagligen. Den är med i alla moment så som träning, när man är aktiv eller när man arbetar. En handled är utsatt så väl som att den kan vara svag. Det är mycket vanligt att man råkar ut för belastningsbesvär eller någon form av skada. Det kan då vara en bra idé att satsa på ett handledsskydd, som stödjer handleden. Med hjälp av ett handledsstöd, eller skydd, så får du lindring så väl som att det ger dig ett bra stöd i de moment du behöver utföra. Det finns också lättare handledsskydd, som används i förebyggande syfte som ser till att du kan utföra olika rörelser även om du börjar få besvär med någon form av överbelastningsskada. Du som drabbats av en skada som är kraftigare kan behöva ett handledsskydd som ger ett upprätthållande stöd. Det för att du ska kunna rehabilitera själva skadan.
Köpa handledsskydd
Om du känner att det för ont i handlederna, eller du känner att det skulle vara bra att förebygga att det kom skador, så kan du satsa på att köpa handledsstöd. Idag finns det en mängd olika handledsskydd på marknaden. Med ett handledsskydd får du stabilitet, avlastning och ett bra blodflöde till din handled. Se till att du satsar på rätt sorts handledsstöd, som är anpassat för den typ av skada du drabbats av. Därmed vill vi ha sagt att du bör ta reda på orsaken bakom smärtan i hand eller handled, innan du köper ett skydd.
Bland annat så finns det handledsskydd som skyndar på själva processen med läkning om det är så att du har fått en skada i själva handleden. Andra typer av skydd ser till att stabilisera din handled om du har överansträngt den. De hjälper även till om det är så att du fått en inflammation i handleden. Du kan även använda ett skydd för handleden i ett förebyggande syfte.
Det finns handledsstöd med öppet grepp och det kan ge ett mycket bra stöd för dig som gjort dig illa under träning eller om du ofta stukar handlederna eller om du har artrit eller reumatism.
Handledsstöd lindrar smärtor vid sysslor man gör i vardagslivet samt vid träning. De ger dig även en mycket bättre blodcirkulation i själva handleden, så att dina spänningar och smärta avtar. För dig som har ett jobb med många monotona rörelser eller om du tränar mycket så är det väldigt bra att satsa på ett handledsskydd i förebyggande syfte.
Handledsskydd för olika typer av besvär
Det finns en mängd olika saker som gör att du får ont i handleden. Det kan vara överbelastning, förslitning, artrit, reumatism, De Quervains syndrom, karpaltunnelsyndrom, musarm eller andra orsaker. Du som har smärta, domningar och stickande känslor i din hand och i dina fingrar, främst nattetid, kan ha drabbats av karpaltunnelsyndrom. Det är en mycket vanlig åkomma, som drabbar runt fem procent av befolkningen. Oftast är det fler kvinnor än män som drabbas av detta. Denna typ av skada på handleden kan behöva ett handledsskydd, ofta även kallad handledsortos. Det kan även behövas kortisoninjektioner, eller laserbehandlingar. Är besvären mycket stora så kan det dock behövas en operation.
Du som har ont i handleden men även i axel och i handen samt känner av smärta i muskler, ledband, senor och nerver kan ha drabbats av musarm. Musarm är något som kan uppstå om man utför upprepande rörelser med armen och handen, ofta så som man gör när man sitter med en datormus i handen. Handleden får då en överdriven extension och det blir spänningar i underarmen. Även här i detta fall kan det vara läge med ett handledsskydd. Det finns även en mäng andra sätt att förebygga musarm på. Bland annat genom att se över arbetsställningen, göra den mer ergonomisk samt använda fler hjälpmedel till datorn. Det finns bland annat mousetrapper, som är istället för en vanlig datormus.
Hitta rätt handledsskydd för dig
För att få tag på rätt sorts handledsskydd, så är det som sagt viktigt att hitta orsaken till bakom smärtan i handleden. Det bästa du kan göra är att kontakta en läkare, eller en arbetsterapeut för att utföra tester samt få hjälp med varför du har ont. I vissa fall kan du nämligen behöva ha mer än bara ett handledsskydd för att åtgärda din skada. Dessutom är det viktigt att ha rätt sorts handledsstöd eller skydd för den typ av skada du har, så att det läker på rätt sätt så väl som att den ska ge dig rätt typ av stöd och avlastning.